寒暖差（ ＾ω＾）・・・
皆さんご無沙汰しております。
営業部のO珈琲です。
年度末の更新ですねぇ
一年がたつのは早い_(:3 」∠)_
最近は日中も暖かくなり長袖だと暑い日も増えてきました。
先週くらいから桜も開花しているみたいで道中ちらほら見かけるようになり
春の訪れを感じますね。
しかし春といえば
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そう！血管運動性鼻炎
通称「寒暖差アレルギー」と呼ばれるやつです。
どういうものかAI君に聞いてみました
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「寒暖差アレルギー」は、医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれるもので、気温の変化によって鼻の粘膜の血管が過剰に反応することで起こる鼻炎です。アレルギー反応ではないため、アレルギー検査では反応が出ないのが特徴です。
主な症状
- 透明でサラサラした鼻水
- くしゃみ
- 鼻づまり
- 頭痛
- 倦怠感
- 肩こり
原因
寒暖差アレルギーの主な原因は、急激な温度変化による自律神経の乱れです。鼻の粘膜には、血管を収縮・拡張させる自律神経が分布しています。急激な温度変化が起こると、この自律神経がうまく機能せず、血管が過剰に拡張してしまい、鼻水やくしゃみなどの症状を引き起こします。
対策
- 温度差を少なくする：外出時の服装に注意し、脱ぎ着しやすい服装で体温調節をしましょう。
- 鼻を温める：蒸しタオルなどで鼻を温めると、鼻の粘膜の血行が良くなり、症状が緩和されます。
- 加湿：鼻の粘膜が乾燥すると症状が悪化するため、加湿器などで湿度を保ちましょう。
- 適度な運動：適度な運動は、自律神経のバランスを整えるのに役立ちます。
- 十分な睡眠：十分な睡眠は、自律神経の働きを整えるのに役立ちます。
症状がひどい場合は、医療機関を受診し、適切な治療を受けましょう。
(´;ω;｀)
私がしている対策としては寝る前に鼻を加湿するとなんだか調子が良いような気がしてます。
冬を過ぎても加湿器君にはまだ頑張ってもらいます。
時期が過ぎるまで耐える日々が続きそうですな／(^o^)＼
さて、気を取り直して商品の案内をしましょうか_(:3 」∠)_
暖かくなってきましたので、ニオイが気になる時期ですね。
台所などはニオイが入り混じる無法地帯です。
そんな時に
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